LIFESTYLE, SANTE

Booste ton assiette !

4 aliments pour garder la pêche selon Michelle.
Des fruit faciles à manger et à transporter comme la pomme et la banane. Mais aussi des légumes oranges qui mettront de la couleur dans ton assiette.
 Des fruit faciles à manger et à transporter : POMME riche en vitamines et minéraux
BANANE géniale pour t’aider à rester concentrer sur ses tes cours puisqu’elle est riche en Potassium,
Elle a aussi un grand pouvoir anti-stress. Des légumes oranges qui mettront de la couleur dans ton assiette :
CAROTTE : Puissant anti-oxydant*, elle est IDÉALE pour te donner un grain de peau de star et pour favoriser la cicatrisation
 POTIMARRON qui va permettre de renforcer tes défenses immunitaires* pour garder la forme *Anti-oxydant : molécule qui permet de lutter contre le stress, et de nous protéger de nombreuses maladies.
*Défenses immunitaires : capacité qu’a le corps de se défendre contre certaines menaces extérieures, telles que les microbes (virus, bactéries, champignons, parasites).                                                                                                                                                                                          Michelle D.

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